橄榄球专项有氧能力的生理学基础和训练学分析

摘要

橄榄球运动是一项对体能水平要求很高的比赛项目.因此,国内外橄榄球训练实践和研究中逐渐重视科学的体能训练,在此基础上,全面、准确、科学地认识并把握专项特征,并以此来发展橄榄球运动员的良好的适应比赛的身体机能能力.本文就目前橄榄球有氧能力训练存在的一些问题进行分析,从生理学机制和训练学要求两个方面展开讨论.