养心健脾在炎夏

摘要

@@ 中医养生理论认为夏季天热,易"耗心阳伤阴液",一方面,夏天炎热,易消耗心脏阳气,即炎热的气候造成体表温度散发减少,继而迫使心脏做功增强加快血液循环,以便把体内热量通过循环的加快而传到体表散发;这样就加大了心脏的做功负荷,中医称之为耗心阳;而炎热导致的排汗过多,中医即称之为伤阴液.