植物蛋白肽饮料对缓解篮球运动员疲劳的功能研究

摘要

篮球运动员要想在体育竞赛中取得优异成绩,每天必须进行高强度的运动训练,从而不断提升自身的运动技能和战术素养,而长期的规范性训练易导致运动员机体出现疲劳状态。机体疲劳机制是为了防止因过度运动而导致身体机能衰竭出现的保护性反应,对于篮球运动员这类专业运动群体来说,如果身体机能长期处于运动性疲劳状态,不但会影响其心理状态和竞技水平,甚至还会导致身体出现各类健康危机。因此,采取有效措施缓解篮球运动员的运动性疲劳就变得愈发重要。随着我国运动营养食品产业的快速发展,运动饮料作为一种为满足专业运动员特定需求而特制的食品,开始在运动营养品市场广泛流行,其中植物蛋白肽饮料是一种有着广泛推广价值且能够有效缓解篮球运动员疲劳症状的功能性饮料,补充植物蛋白肽饮料能够有效提升运动员的运动耐力,提升实际训练效果。