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篮球运动员的核心力量训练研究

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摘要

笔者在多年的训练实践经验基础上,查阅相关的文献资料,论述了核心力量概念,归纳了核心力量训练的基本思路,提出了篮球运动员核心力量训练的主要方法和手段,以期为当前我国篮球运动员的核心力量训练提供参考和借鉴.

著录项

来源
《第一健身俱乐部?理论研究》 |2010年第6期|48-50|共3页
作者
孙健; 孙斌;
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作者单位

北京师范大学;

江西蓝天学院;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
核心力量; 篮球运动; 力量训练;

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