如何养气？

摘要

吴文翰：养气就是培养“浩然正气”首先．孟子讲的“吾善养吾浩然之气”“气以直养而无害”等话语．其中的气．不是指中医中的内气．也不是我们武术练功中所指的内气．而是指气节、情操、品德．孟子的意思是要培养与天地相媲美的气节。