变转虚实须留意——也谈杨式太极拳虚实转换问题

摘要

《太极》杂志曾于2010年第4期，刊登胡克禹拳友关于《“十八图风波”与“实脚转”原则》一文。文章认为：“杨式太极拳的。揽雀尾’变。单鞭’是虚脚转还是实脚转的问题．长期以来．在杨式传人中，一直争论不休．甚至杨家门人、亲族传人也说法不同．各执其辞。”文章作者在经历了一段实践和研究以后．得出的结论是：杨式太极拳”实脚转的动作超过整个拳架动作的三分之二．可以说凡是转身动作几乎都是。实脚碾转’．实脚转身成为杨澄甫晚年拳架动作一个重要特点和行功的重要原则。”