论外家拳与内家拳（1）

摘要

笔者是一个普通的武功爱好者．无意中看到2004年出版的一本书《最后的功夫》，作者潘海宁。书的内容是论述外家拳与内家拳的功理、功法。据作者介绍．外家拳已有几千年的悠久历史．而内家拳只有几百年．内家拳是在几百年之前在外家拳的基础上发展、创新而产生的。此时的中国武术开始有了内、外两家之说。那么内家拳究竟创新了什么呢？在《最后的功夫》一书中．关于内家拳神功功法的论述．其中最主要的一部分，笔者摘录如下：