血脂成分指标及其比值在评价青少年运动减肥效果中的应用

摘要

目的:探讨脂代谢相关指标及其比值在评价4周有氧运动减肥对脂代谢影响中的应用价值.方法:对256名超重、肥胖青少年进行运动负荷试验后实施为期4周低强度有氧运动结合饮食控制干预,干预前后测试身体形态、血脂四项等指标,并计算CH/HDL-C、LDL-C/HDL-C比值等相关派生指标.结果:4周有氧运动减肥后,体重、腰围(WC)、身体质量指数(BMI)、腰臀比(WHR)、腰围身高比(WhtR)等指标显著下降(P＜0.01);总胆固醇(CH)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)等血脂相关指标以及派生指标CH/HDL-C和LDL-C/HDL-C与减肥前相比均显著降低(P＜0.01);CH/HDL-C和LDL-C/HDL-C分别与WC、BMI、WHR、WhtR呈正相关(P＜0.01).结论:4周有氧运动结合饮食控制的减肥方式,能够明显降低肥胖青少年体重,改善腰围、臀围等身体形态指标.4周有氧运动结合饮食控制的减肥方式能够改善CH、TG、LDL-C等脂代谢相关指标,同时伴有HDL-C的绝对值下降,但CH、LDL-C出现相对性升高.CH/HDL-C、LDL-C/HDL-C可纳入为运动减肥效果的评价指标.