老年人参与锻炼促进与阻碍因素的分析

摘要

目的 深入了解老年人对参与锻炼促进与阻碍因素的主观体验.方法 运用现象学研究法,采用目的 抽样对15例老年人加以深入访谈获取资料.结果 经分析、反思、分类、归纳,提炼出3大主题:①锻炼对身心健康的影响;②对有效锻炼的认识;③参与锻炼的阻碍因素.对第3个主题的分析获得疾病因素、天气因素、家庭或朋友支持、自我效能和相关知识5个次要概念.结论 社区健康促进人员应为老年人提供个性的锻炼教育和干预项目,促进和维持老年人坚持有效锻炼.