中国体操队大赛前压力控制的原则及方法研究

摘要

通过对中国体操队大赛阶段运动员压力控制的原则及方法研究发现,大赛阶段高水平运动员压力控制要遵循超强性、时机性、持续性和适宜性原则,压力控制的重点在于抗压训练,抗压训练的方法主要包括营造压力环境和提高抗压能力.