我国学生耐久力下降与跑步教育缺失及对策研究

摘要

采用文献资料分析,探讨我国学生耐久力下降与跑步教育的关系.阐述了跑步对增强学生耐久力的重要性及不可替代的理由.研究认为,跑步的经济性和实效性被严重低估,忽视跑步教育,是耐久力下降的重要原因;从国情和多元体育的角度,论述了提高耐久力,跑步不是惟一,却是最佳.提出了重视跑步教育,应走出快乐体育和跑步教育竞技化的误区;体育课应增加跑步距离;提高耐力跑在成绩评价中的权重等建议.