女子中长跑运动员王春雨青少年时期业余训练成功案例分析

摘要

我国优秀女子中长跑运动员王春雨在东京奥运会实现历史性突破,她也是国内女子400m、800m和1500m三个项目上的领先选手。在回顾教练员在她青少年时期的训练方法基础上,本文剖析其从兴趣爱好到长期坚持中长跑训练的主要原因,探讨我国青少年运动员游戏化和科学化训练指导思想,旨在为我国广大青少年中长跑运动员早期科学训练提供参考。