有氧运动对戒毒康复人员戒毒康复效果的影响

摘要

目的:探讨有氧运动对自愿戒毒康复人员(以下简称戒毒康复人员)的戒毒康复效果的影响. 方法:在150名戒毒康复人员中采取随机抽取的原则抽取60例随机分成两组:试验组和对照组,每组30人.对照组参加常规的戒毒矫治活动,试验组在此基础上进行12周的中等强度有氧运动.采用体质健康检测报告和症状自评量表(SCL90)进行效果评价. 结果:试验组与对照组在体质健康检测报告中的BMI、肺活量、握力、坐位前屈、台阶指数、单足站立、俯卧撑等指标存在显著差异(P＜0.05),反应时两组无显著差异(P＞0.05).试验组与对照组在SCL90中的强迫状态、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、精神病性等因子存在显著差异(P＜0.05). 结论:长期有节律的有氧运动有助于提高戒毒康复人员戒毒康复康复效果,在身心康复,增强戒毒自我效能感,预防复吸有一定的意义.