太极拳锻炼对中老年认知功能的积极效应:基于心理中介模型的测量及评价

摘要

前人关于身体锻炼-认知功能之间的研究主要集中于:身体锻炼对认知功能的直接影响,即身体锻炼的直接效应.这在一定程度上忽略了身体锻炼与认知功能之间的可能存在的中介因素,进而忽略了身体锻炼对认知功能影响可能存在的间接效应.本研究以Spirduso心理中介模型为视角,即身体锻炼通过提升锻炼者积极心理资源(自我效能、态度、注意等),同时降低消极心理资源(焦虑、抑郁、压力等),进而改善锻炼者的认知功能.分析老化态度、一般自我效能、认知自我效能在中老年太极拳锻炼与认知功能之间的中介作用,验证中介效应.本研究假设为:太极拳锻炼间接性对认知功能产生积极地影响.具体讲,太极拳锻炼对老化态度、一般自我效能产生积极地影响;老化态度、一般自我效能对认知自我效能产生积极地影响;认知自我效能对认知功能产生积极地影响.