论倒置和翻转类动作纳入《锻炼标准》的必要性与可行性

摘要

《国家体育锻炼标准》(以下称《锻炼标准》)是国家对国民体质健康的具体要求,在全民健身和学校体育工作中具有很强的导向性和权威性,它的全面性、科学性和可行性不仅关系到中小学生的身体健康,而且关系到整个民族的身体健康.目前倒置和翻转类动作尚未纳入《锻炼标准》.本文运用安全器械创新法、文献资料法、调查法,实验法、阐述了倒置和翻转类动作的健身价值和创新器械的安全性与可操作性,论述了将倒置和翻转类动作纳入《锻炼标准》的科学性、必要性和可行性.