一次性身体锻炼期间辅以音乐欣赏对HR、HRV的影响

摘要

探究一次性身体锻炼期间辅以音乐欣赏对HR(心率)、HRV(心率变异性)的影响.研究表明：HRV不宜作为一次性身体锻炼的短期情绪效益的生理指标；辅以音乐欣赏能一定程度地改变一次性身体锻炼期间的HR、HRV及其时段特征；心活动的高效率、节省化和智能化特征为辅以音乐欣赏的一次性身体锻炼不仅更能产生积极情绪效益，而且还能长时段弱化对消极情绪的诱发作用提供了生理基础。