膳食与美容

摘要

人体健康的获得，膳食起了重要的作用，也是大自然赐给人类最宝贵的财富，但如何合理利用，却常常会遇到一些问题。当前由于经济比较富裕，物质也很丰富，如何正确合理选择才能满足身体的需要。本文对气虚型、阳虚型、阴虚型、血瘀型、痰湿型等类型的膳食安排进行了阐述。