“微饿”有益健康长寿

摘要

“合理膳食”是人们健康长寿的四大基石之一。本文从科学的角度分析沃尔福德教授等同事在亚利桑那州大沙漠“第二生物圈”里的膳食情况及广西巴马人的膳食情况，认为合理的“微饿”有益于健康长寿。