正念训练对疼痛进行干预的新的可能性

摘要

正念训练作为认知行为疗法的第三潮,在各个临床领域得到越来越多的重视,但该技术从本质上说是一种通过改善情绪而影响心理发生机制的训练.本文首先利用个案研究考察了正念训练对生理性疼痛恐惧个体的干预效果,一名生理性疼痛忍耐力极低的大学生在接受八周的正念训练后,其情绪和注意功能方面都发生了显著改善;其次,本文探讨了社会性疼痛对生理性疼痛感知的影响作用,31名大学生被随机分为社会疼痛组(社会排斥)和非社会疼痛组(社会亲密),结果导致两组的生理性疼痛感知产生了显著差异.由此,本文提出了正念训练作为一种崭新的尝试对于社会性疼痛干预的可能性.